• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 4
Аватар Анастасия Константиновна Земцева

Анастасия Константиновна Земцева

Была в сети вчера в 15:51

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Центральный

О себе

Привет! Меня зовут Настя — я дипломированный инструктор тренажерного зала.

Собственный стаж тренировок более 10 лет, опыт работы тренером 4 года.
-КМС по пауэрлифтингу
-КМС по становой тяге
-абсолютный чемпион области по жиму лёжа/становой тяге

Работаю по следующим направлениям:
— набор и снижение веса;
— силовые тренировки;
— общефизическая подготовка, МФР, растяжка;
— корректировка / составление плана питания;
— составление плана тренировок;
— ведение дневника тренировок.

ОНЛАЙН-ВЕДЕНИЕ! СВЯЗЬ 24/7

Помогу тебе на твоём пути к здоровому, красивому телу

Образование

НФИ КЕМГУ, факультет – экономический, квалификация – экономист, специальность – менеджер2014–2019 гг.
Московская школа фитнеса Ольги Валиевой ООО «Фетнесгуд», инструктор тренажерного зала. Персональный тренер2021 г.

Опыт

Тренажерный зал «Качалка», персональный тренерс 2021 г. (3 года)
На сервисе с сентября 2022 г. (1 год)
Подтверждено Профи

Достижения

КМС по пауэрлифтингу2022 г.
КМС по становой тяге2022 г.
Абсолютный чемпион области по жиму лёжа2022 г.
Абсолютный чемпион области становой тяге2022 г.

Фотографии8

Услуги и цены

100%
Знакомство с тренером - первая тренировка бесплатно

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

Персональнын тренировки без учета стоимости абонемента зала. Постановка техники, рекомендации по питанию, контроль питания, расчет КБЖУ, ведение дневника тренировок - 4 занятия в месяц -2000 рублей, 8 тренировок - 3800,12 тренировок - 5400 рублей. 1 персональная тренировка - 650рублей
20005400 /мес.
Все услуги и цены 11
5 
4 
3 
2 
1 
4
0
0
0
0
Ксения Каширина

Пять с плюсом

Коррекция фигуры
Крутая, очень добрая, понимающая. Безумно рада знакомству )
Роман
Фитнес
Работаем уже 3 недели. По общению и заботе всю чудесно. Позже дополню отзыв по результатам
Ирина

Пять с плюсом

Фитнес
Настя молодец! Очень приятно с ней работать, в связи с семейными обстоятельствами пришлось прекратить заниматься, но я очень надеюсь продолжит работать с этим специалистом.
Стоимость работ
800
Анастасия Земцева
Анастасия Земцева
Ответ специалиста
Ирина, я вас очень жду)) спасибо
Яна

Пять с плюсом

Фитнес
Я безумно рада, что среди стольких предложенных вариантов я выбрала Настю!
Настя тонко чувствует, что именно тебе нужно и с легкостью находит подход и на протяжении всего ведения идет рука об руку с тобой.
Она кардинально изменила мое представление о похудении , открыла много нового!
Разные варианты тренировок мы вместе прошли и меню.
Когда хотелось сдаться, Настя всегда поддерживала, я не боялась ей признаться, что где то сорвалась, она всегда поддержит и направит на путь вновь.
Очень рекомендую
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».