Валерия Аркадьевна Виллинская

Работаю в интегративном подходе. Это означает применение различных инструментов психотерапии для интеграции личности клиента. Использую активно Гештальт-терапию для работы с чувствами и эмоциями. Краткосрочную Стратегическую терапию (КСТ), элементы КПТ, Позитивной терапии, Коучинга, Транзактного анализа, Психоанализа.

Ко мне можно обратиться по темам:
—Повысить самооценку;
—Найти общий язык с партнером, ребенком;
—Как конфликтовать и не разрушаться;
— Пережить тяжелое расставание;
— Как пережить горе, утрату;
— Решить проблемы на работе;
— Чувство одиночества, тоски, пустоты;
— Неуверенность в себе;
— Поиск мотивации. Научиться ставить цели и идти к ним;
— Найти внутреннюю опору;
— Справиться со страхом перемен;
— Проблемы в построении отношений в социуме;
— Научиться справляться с тревогой, страхами;
— Как справляться с чувством вины и чувством стыда;
— Как перестать критиковать себя.

Со мной можно работать как в длительной терапии, так и встречаться для разовых консультаций. Провожу онлайн консультации. После нескольких встреч возможны очные встречи. Чутко прислушиваюсь к человеку. Не навязываю те модели и инструменты, которые не подходят клиенту. Находим вместе то, что подходит и работает.