Евгения Романовна Штрейзе

Занялся своим здоровьем и спортом, но чтобы не тыкать пальцем в небо решил обратиться к нутрициологу. Евгения составила план питания с кбжу для наращивания мышечной массы, дала множество рекомендаций, полный разбор анализов, схему приема БАД и спортпита, и множество рецептов, начал внедрять и уже вижу качественные изменения в теле и в самочувствии. Хочется продолжать дальше,потому что когда есть результат растет и мотивация 💪🏼
Евгению рекомендую как отличного специалиста!

Впервые воспользовалась услугами нутрициолога и рада, что доверилась Евгении. Мой запрос был по коррекции питания с заболеванием - у меня сахарный диабет 1 типа. Удивило, что специалист очень хорошо подкован в этой теме (все что она говорила не расходилось с рекомендации ведущих врачей к которым я обращалась и для меня это важный момент), и при этом мы составили действительно превентивный план действий и в питании и в привычках- сейчас я чувствую себя намного лучше, нет таких скачков сахара, я стала вкусно и разнообразно питаться без заморочек, я заранее продумываю что и где я буду есть и это стало привычной нормой. В ближайшее время я иду в спортзал и иду туда из любви к себе 🥰
И очень важно, что Евгения оказывала мне психологическую поддержку уже после нашей консультации и это было бесплатно.
Еще раз благодарю за поддержку и вклад в мое здоровье💓

Интуитивно выбрала себе нутрициолога и прямо в точку!
Я уже очень давно худею, но вес постоянно прыгал - могла набрать и 5 и 10кг за месяц, а потом опять сидеть на диетах. Основной запрос был похудеть и при этом не срываться, разобраться с правильным питанием, полюбить физическую активность.
Евгения рассказала почему со мной это происходит с точки зрения физиологии (дефициты в полезных веществах, полезных жирах, гормональный сбой) и подсветила психологические причины.
Я стала очень вкусно и разнообразно питаться (а главное, трачу на готовку максимум 30 минут - этому тоже научила Евгения), начала выходить из состояния усталости и сонливости благодаря новым привычкам и индивидуально подобранным добавкам исходя из моих анализов, а не с потолка!
И вот за месяц я сбросила лишние 6кг и организм не стремится к набору, хотя я ни в чем себе не отказываю!
Так что, девушки, особенно которые постоянно худеют, не занимайтесь самоедством и экспериментами со своим организмом, а идите к грамотному специалисту! Евгению советую!

Благодарю и рекомендую Евгению как грамотного и очень внимательного специалиста!
Нашла по анализам то, что не видели врачи (которые лечат болезни, а не предупреждают их!!!), хотя казалось, что никаких проблем по здоровьем нет, вот что значит ПРЕВЕНТИВНЫЙ ПОДХОД!
После первой консультации стали понятны причинно-следственные связи некоторых состояний, скорректировали питание, подобрали добавки, поработали с моим вечным стрессом (маленькие дети 🤪).
Как результат я стала более энергичной, но самое главное я стала НОРМАЛЬНО питаться и появился аппетит 🤩🤩🤩
Легче просыпаюсь по утрам, стала более спокойной и бонусом заметила, что кожа стала чище, а волосы гуще 😍
Еще раз огромное спасибо Евгении за чуткость и профессионализм!