Виктория Владимировна Ширинкина

Приветствую вас на своей странице! Меня зовут Виктория. Я практикующий парный и индивидуальный психолог, консультант по вопросам в сексуальной сфере.

Работаю онлайн, индивидуально и с парами.

Запросы, с которыми ко мне можно обратиться:

— появилась потеря эмоциональной близости в паре (кажется, что вы друг друга не понимаете, отношения стали более холодными, у вас часто бывают ссоры и недопонимания)

— вам не нравится излишняя ревность партнера (это приносит вам дискомфорт, вам стыдно за вспышки ревности партнера перед окружающими вас людьми, не знаете как это остановить)

— вы испытываете проблемы в построении отношений (вам одиноко, вы боитесь одиночества, у вас не получается выстроить долгосрочные отношения с партнером)

— вы проживаете сейчас нелегкий период в отношениях, ваш партнер вам изменил (вам больно, не знаете что делать дальше, уйти или остаться)

— вы хотите развестись/ расстаться (вас терзают сомнения, не знаете как рассказать об этом детям/родителям/близкому окружению, хотите узнать правильный ли это будет шаг)

— в паре есть на ваш взгляд не разрешаемые конфликты, много сомнений в том, чтобы завершить или сохранить отношения

— вас не устраивает сексуальная жизнь в отношениях с партнером (кажется, что вы совсем друг другу не подходите, появилась скука, задумываетесь над тем, как можно разнообразить ваше сексуальную сферу в паре)

— вы испытываете сложные для вас эмоции, трудно с ними обходиться (тревога/стыд/вина)

С парами я работаю в подходах:
— эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ): это научный, доказательный метод, направленный на сближение партнеров, разрешение конфликтов и постоянных ссор в паре
— системная сексуальная терапия: это подход, основанный на принципах семейной терапии и сексологии. Целью в работе будет обнаружение и преодолении факторов, влияющих на интимную жизнь в паре.
Также применяю в работе техники из ОРКТ, КПТ, системной семейной терапии.

В индивидуальной работе с клиентом я применяю:
— когнитивно-поведенческий подход (КПТ)

Буду рада Вам помочь и постараюсь создать безопасное и бережное пространство для нашей с вами работы.

Обращайтесь или задавайте вопросы в чате.