Анна Алексеевна Аксенова

Привет!
Меня зовут Анна, я психолог, с которым легко и комфортно, глубоко любящий свою профессию 😌

В своей работе опираюсь на когнитивно-поведенческое направление психотерапии и схема-терапию.
Однако, убеждена, что каждый клиент — уникальная личность, требующая индивидуального подхода, поэтому моя работа может быть разной, а подход — интегративным.

Ко мне можно обратиться, если Вас беспокоят:

💬 Трудности и конфликты в межличностных отношениях (семейных, романтических, дружеских и т. д.)
💬 Сложности в принятии решений
💬 Непонимание себя и своих желаний
💬 Неуверенность в себе
💬 Апатия и депрессия
💬 Усталость, отсутствие энергии
💬 Зависимость от чужого мнения и потеря себя
💬 Тревога, страхи, фобии, стресс
💬 Панические атаки
💬 Горе и утрата
💬 Взросление и сепарация
💬 Адаптация при переезде/эмиграции
💬 Самооценка
💬 Самоопределение и самопознание
💬 Идентификация и проживание эмоций, управление эмоциями
💬 Потеря целей и смыслов
💬 Прокрастинация и перфекционизм
💬 Сложности в выстраивании личных границ
💬 Выгорание
💬 Психические заболевания ❕только в рамках компетенции психолога и в параллели с вашим психиатром. Обсуждается в индивидуальном порядке❕

Кстати, если Вы не нашли свой запрос среди перечисленных, напишите мне, и мы обсудим возможность встречи 😉

В чем ценность работы со мной?
Вы сможете:
✅выговориться и получить поддержку в безопасном пространстве, а также проявляться и быть любым там, где не отвергнут.
✅лучше узнать себя, научиться выстраивать отношения с собой, а также с окружающими.
✅достичь целей и прийти к желаемому будущему.

Мои принципы в работе — конфиденциальность, честность и доверие. Верю, что в терапии «лечат» не столько техники, сколько отношения и терапевтический контакт.

Если Вам трудно решиться на обращение к психологу, если Вы боитесь осуждения, опасаетесь, что не сможете открыться незнакомому человеку — Вам точно ко мне! Бережно помогу почувствовать себя безопасно и комфортно.
До встречи!🤗