Юлия Евгеньевна Кардашова

Добрый день! Меня зовут Кардашова Юлия Евгеньевна. Я — психолог, консультант. Семейный психолог. Эксперт по отношениям.
В консультативной практике 6 лет.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Использую интегративный подход в работе с клиентами, который включает методы и инструменты работы из разных направлений психотерапии (КПТ, гештальт, Арт, семейная системная терапия).
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Имею два высших образования. Постоянно повышаю свою квалификацию путём прохождения обучающих программ, семинаров, вебинаров, тренингов.
Прохожу групповую, личную терапию и супервизии по мере необходимости.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Личные принципы и опыт
Я люблю вдохновлять собственным примером. 12 лет совместной жизни с мужем, из них в браке 5 лет. Растим двух замечательных мальчишек.
Учу клиента брать ответственность за свою жизнь в свои руки.
«Только ты сам способен изменить что-то в своей жизни. Все в твоих руках. Стоит только захотеть».
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Предлагаю несколько видов работы:
— консультативный вопрос или вопрос выбора, на него может уйти 1−3 консультации.

— сессия для психологов и помогающих практиков «Индивидуальная траектория развития». Для тех, кому нужно понять, куда двигаться дальше, что усилить в собственной практике или проекте. Получить взгляд со стороны и рекомендации по продвижению.

— краткосрочная терапия 1−10 сессий. Запрос можно формулировать совместно на консультации.

— долгосрочная терапия. Психотерапия — длительный процесс, в котором происходят изменения мышления, поведения, установок, повторяющихся механизмов. Длительность терапии зависит от настроя клиента, его финансовых и временных ресурсов.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Консультирую в следующих сферах:
— Отношения в паре
Невозможность построить отношения, неудачи;
Расставание, измены;
Неудовлетворенность отношениями;
Конфликты и взаимные обиды;
Внутренние конфликты, связанные с отношениями;
Невротические отношения;
Любовная зависимость.

— Жизненные вопросы
Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни;
Неуспешность в жизни;
Неуверенность, низкая самооценка;
Психологическая незрелость;
Поиск себя. Профессиональное и личностное самоопределение;
Поиск любимого дела. Предназначение. Самореализация;
Проектирование образа будущего;
Работа с представлениями «Я-реальный — Я-идеальный»;
Построение индивидуального маршрута развития.

— Работа с эмоциональными состояниями
Отчаяние, расстерянность;
Тревога;
Обида;
Зависть;
Стресс, эмоциональное выгорание;
Чувство вины;
Подавленность, плохое настроение.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Я принимаю очно в г. Красноярск в уютном офисе или онлайн. В основном вечернее время или по договоренности.
Для записи на консультацию необходимо вносить предоплату. До встречи! Буду рада видеть тебя своим клиентом!