Елена Витальевна Гуляева

Здравствуйте!

Меня зовут Елена Гуляева. Магистр психологии, прошла курс повышения квалификации в МГУ, изучила несколько подходов и продолжаю получать образование. Являюсь членом АКПН и АКПП. Обязательной часть опыта считаю прохождение собственной терапии и супервизий.
Использую в своей работе современные и эффективные методы психотерапии.

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы чувствуем, что оказались в тупике, не видим выхода и не верим в свои силы. В такие моменты сознание сужается, и кажется, что мы ходим по кругу, не замечая других путей и перспектив.

Я готова помочь вам увидеть ситуацию с другой точки зрения и найти выход из сложной ситуации. Я помогу вам:

— справиться с эмоциональным выгоранием и депрессией;
— преодолеть возрастные кризисы и кризисы изменений;
— избавиться от сильной самокритики и постоянного сомнения в своей «нормальности»;
— преодолеть недовольство жизнью и бессмысленность;
— принять себя, уважать и любить себя;
— улучшить отношения с родителями и детьми;
— реализовать свои цели и планы;
— преодолеть жизненные кризисы и потерю смысла жизни;
— снизить тревожность и напряженное состояние;
— преодолеть подавленное состояние, прокрастинацию и апатию;
— избавиться от зависимости от чужих оценок и мнений.

Я помогу вам повысить психологическую грамотность, справиться со своими проблемами и сделать жизнь лучше.

АКПН (Ассоциации контекстуально-поведенческой науки) и АКПП (Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии). В своей работе я использую различные методы, такие как терапия принятия и ответственности (АСТ), схема-терапия, транзактный анализ, экзистенциальный анализ, психоанализ (классический) и травматерапия.