Екатерина Александровна Гаврилова

Меня зовут Екатерина я клинический психолог, врач, коуч. Буду рада вас сопроводить на пути психологического спокойствия.

Со мной вы лучше узнаете себя, найдете способы и возможности выхода из сложной жизненной ситуации, научитесь «чувствовать себя», больше понимать свои телесные реакции и эмоции. Повышенная тревожность, неуверенность в себе, неконтролируемые эмоции, депрессия, неприятие себя, проблемы в сексуальной сфере — в этих и других вопросах я вам помогу.

Прохожу различные повышения квалификации, регулярно посещаю супервизии, нахожусь сама в постоянной личной терапии.

Работаю в когнитивно-поведенческом подходе КПТ, дополнительно в своей работе могу использовать техники эмоционально-образной терапии для работы с бессознательным.

Форматы работы могут быть разными — от краткосрочных точечных консультаций, до длительной терапии и проработки глубинных запросов. План работы обсуждается индивидуально.

Со мной уютно и безопасно, безоценочно и конфиденциально, комфортно и результативно.

ЧАЩЕ ВСЕГО КО МНЕ ИДУТ С ТЕМАМИ:

Поиск смыслов

Неуверенность в себе, выстраивание личных границ

Смена проф деятельности

Саморазвитие — поиск себя, своих внутренних опор

Проблемы в отношениях, помощь при переживании разрыва отношений, развода, измен

Прокрастинация — поиск истинных целей, ведение до результата (обговаривается индивидуально).
Проблема самооценки, неуверенности в себе, принятии себя

Поиск ресурсов и жизненных сил
Тревожность, повышенная тревожность, страх, фобии
Перепады настроения, апатия, неудовлетворённость жизнью
Избавление от нежелательных состояний
Обида, стыд, вина, зависть
Эмоциональное и профессиональное выгорание
Помощь в преодолении эмоциональной и пищевой зависимостей.