Евгения Михайловна Бершадская

Человек — это пауза между стимулом и реакцией. Пауза, в которой можно обнаружить себя и найти ответы на вопросы: «Кто я? Как устроен? Почему совершаю те или иные поступки? Как делаю те или иные выборы в своей жизни и что на это влияет? Что я чувствую? Чего хочу и как к этому прийти?»

Если и Вы хотите найти для себя ответы на эти вопросы — приглашаю поисследовать себя в бережной и доверительной атмосфере. Это очень увлекательный процесс, наполненный интересными открытиями.

Возможен как краткосрочный формат работы (до 5 встреч), так и длительная терапия.

Я работаю в гештальт-подходе. Практикую с 2019 года. Могу быть вам полезна в следующих темах:
— Нестабильность самооценки, обесценивание своих достижений, недовольство собой;
— Болезненные отношения в паре и семье (конфликты, ревность, страх расставания, зависимость от партнера);
— Переживание горя/утраты (развод, расставание, переезд, смерть близкого);
— Депрессивные и тревожные состояния;
— Панические атаки;
— Потеря смысла жизни;
— Одиночество;
— Сложности с личными границами (сложно сказать «нет», выбрать себя и свои интересы);
— Профессиональное и эмоциональное выгорание;
— Переживание болезненных чувств (стыд, страх, раздражение, зависть, вина);
— Самоопределение (понимание себя, своих потребностей и желаний).