Сетрак Амаякович Ашалян

Добрый день!

Меня зовут Сетрак,
Я психолог консультант, клинический психолог, работаю в трансдиагностическом подходе АСT — терапия принятием и ответственностью, на базе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
Мне 33 года. Живу в Москве.

— Член ассоциации специалистов в сфере контекстуально поведенческой науки.

— Не работаю с подростками (только 18+), с парами/семьями (только индивидуальные сессии), с химическими зависимостями и игроманией.

Hапpaвления paбoты:
— жизнeнные кpизиcы (пeрeезд в дpугой город/стpану, cмeна рaбoты, новые проекты)
— тpевога (в социальныx cитуациях, тревoга о здоровье и т. д.)
— эмоциональные трудности (страх, неуверенность, неполноценность, стыд)
— социофобия
— сложности в профессиональной сфере (прокрастинация, мотивация, планирование, профессиональное выгорание)
— неопределенность целей
— паническая атака
— депрессия

Формат работы:
— онлайн
— очный прием в Москве

Я работаю в сфере психологии уже год. За это время я помог многим людям справиться с тревогой и депрессией. Мой подход основан на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая помогает изменить негативные мысли и поведение, чтобы улучшить качество жизни. Я также использую методы терапии принятия и ответственности для работы с эмоциями и физическими ощущениями.

Мне интересны заказы, где клиенты готовы работать над собой и хотят изменить свою жизнь к лучшему. Я готов помочь им преодолеть трудности и достичь своих целей.